可以站着做▽也可坐着做￠躺着做Θ随时随地都可做△旁人看不到≡自我感觉良好便可╬坚持长期做☆对预防复发很有好处≡长期从事久坐★久站∷久蹲工作的人▼最好坐久蹲久了起身走走o站久了移动下稍息⊙力求劳逸适度▲动静适宜〓
∞☉我用 痔.康.安 治好的痔疮☉∞
俗话说的好☆十人九痔▽痔疮其实是很普遍的¤只是有的人不明显﹌有的人比较严重罢了≒
一般人只会有内痔或者外痔∞而我就比较惨了▲内外痔都有¤每次上厕所都特别难受Ψ有时候还会出现便血……
前段时间突然发现痔疮又大了一些※这下我真的忍不住了⊙赶紧开始寻找方法解决痔疮≡经过这段时间的治疗效果还是很不错的〓下面来跟大家说说我的经历吧Θ
▼日常护理
日常护理也是非常重要的☆只有在日常生活中养成良好的习惯∷才能彻底治好痔疮不复发〓
1.注意卫生¤每天都要用温水清洗屁股●保持痔疮处干净无菌≡
2.痔疮患者一般都会有些便秘﹌所以想要治好痔疮★解决便秘是关键♂每天按时排便Θ找一个固定的时间不管有没有感觉都要去蹲一蹲﹌时间长了就会到点有感觉的△
3.保持心情舒畅≌平时可以多做些运动▇不要整天坐着躺着▼清晨或者傍晚出去跑跑步是不错的选择≌运动促进排便的效果非常显著◎
4.睡前按摩腹部┅可以促进肠胃蠕动╬有利于排便♂将手掌放在小腹处打圈按摩5分钟就可以了☉也不麻烦﹌长时间坚持下来确实有效≌
▼饮食调理
多吃蔬菜水果我就不说了☉已经是老生常谈的话题了⊕
除此之外保证每天足够的饮水量⊕我习惯起床后空腹饮一杯淡的盐开水≌能够增加胃肠蠕动▇有利于排便通畅☆
还有就是一定要戒辣☆辛辣刺激性食物会促使痔疮充血△从而加剧疼痛≒反正我每次吃辣后上厕所★不仅屁股很疼≡还会出现便血〓
▼产品辅助
使用产品是必须得Ψ痔疮不可能自己会好⊕我用的是【 痔.康.安 凝胶】★这款产品还是在网上发现的▽有很多人用过都说不错≡我觉得挺靠谱的§就入手了一盒（我是在【 痔.康.安 官.网 】买的§可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到∴也可以加他们的 v信（zhikangan）了解⊕）€我是一天用2次▽早晚各一次☉
每次使用前先清洗干净屁股§然后再用棉棒取出点药膏来涂抹到痔疮上就可以了≡还是比较方便的▼
以上方法我坚持了半个多月吧◆就没有便血了□大便的时候也不疼了∴
一个月时痔疮小了很多≡虽然没有彻底消除√但是和之前相比变化还是挺大的€用到两个月时痔疮已经很小了☆我到现在还在用着♂我相信坚持用下去痔疮会消没的♂混合痔痔疮
随着人们生活水平的不断提高≒由于缺少运动或不注意饮食等各种原因⊕近年来☉越来越多的人患上痔疮€痔疮的发病率越来越高∴严重影响患者的正常生活△作为现代人最常见的疾病之一♂痔疮俨然成为一个不可小视的健康杀手≌俗话说“十人九痔”○尤其是一些特定的人群∞是痔疮的高发人群∴那么￠痔疮喜欢哪类人群？
1.司机：
久坐导致腹部血流速度减慢※下肢静脉血液循环受阻≡直肠静脉容易发生曲张●血液淤积▲容易引发痔疮☉
2.产妇：
产妇分娩后容易患痔疮┅产妇分娩后腹腔空虚☉容易变得迟钝▽加上腹壁松弛※活动减少∞容易引发痔疮♀
3.生意人：
饮食不规律、应酬饭局多是这个人群的特点€经常抽烟、喝酒、熬夜￠饮食结构的不合理等引发痔疮▲
4.电脑一族：
整天操作电脑的人多数久坐不动∷长时间保持一个固定姿势◆很多人甚至通宵熬夜玩电脑打游戏※此外电脑一族多数喜欢晚睡▽
痔疮多由便秘引发▼因此想要治疗痔疮就要先改善便秘的症状▽通常而言≌医生都会建议痔疮患者多吃些膳食纤维丰富的水果⊕有助于排便○但是多吃不代表胡吃海吃﹌度与量很重要○
痔疮患者应该怎么吃水果呢？
1、不可当主食
水果的营养价值虽然很高∴但是不适宜当主食●否则会摄入过多糖分●对于痔疮的治疗也并没有多大好处Θ可以把水果当做零食☆想吃就吃o随意性较大¤我们习惯饭后进食▽也很合适√并无不妥¤食物到了胃里￠搅和成食糜◇经胃酸和酶的作用♀进行初步的消化﹌不会产生对健康不利的变化Θ
2、适量原则
考虑到一天膳食的总量≡每天进食水果以不超过500克为宜╬食用过多▲可能要影响食欲☉特别是含糖量高的水果∴
3、看人选水果
多数水果性味的偏性较为明显o根据个体的体质和气候季节☆因人因时辩证选择★更有利健康△温热的水果有橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等┅寒凉的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等￠肝火虚旺者多吃橘子可能流鼻血╬宜选择寒性水果♂冬天及脾胃虚寒的人适合吃热性的水果▼
近年来⊕治疗痔疮的中医疗法备受国家的提倡和推广∴目前临床中使用中医方法治疗的在慢慢增多▽作为传承古方◆【 痔.康.安 凝胶】对痔疮的康复比例还是挺高的☆可百度搜 痔.康.安 了解〓现在在网上就有※使用起来也很方便☆
坚持运动锻炼这就是痔疮的最佳治疗方法€除散步快走跑步体操等锻炼外⊕每天可进行提肛运动Ψ即双膝与胸部贴床√臀部提高⊙肛门内缩之后又放松¤如此反复进行0～0次▇白天在工作间隙≒不要长时期持续站立或坐着☆期间可间断地更换不同姿势●还可作肛门缩松动作﹌取站立或坐位※开始深吸气≒肛门内缩〓而后深呼气※肛门放松△反复数次o－－痔疮疾病极大的影响了病人的生活质量€
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决史龃缠犋脶蝥婧频恒僮崴妍尔庶撬焱凯怄镗育。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！