预防痔疮就要防止便秘≒保持大便通畅◇所以饮食方面应该多加注意※那么▽预防痔疮如何吃才好？预防痔疮平时应该多吃对痔疮有预防作用的食物如赤小豆花黑芝麻肉苁蓉猪大肠羊大肠鳖肉胡桃肉竹笋蜂蜜等♀这些食物具有增加胃肠蠕动※润肠通便的作用※另外还需要多加锻炼Ψ因为运动也是种很好的预防痔疮的方法▽
▼Ψ真实的经验分享Ψ▼
作为一个妹子居然有痔疮●我也是很难过◎
我是在高三那年有的痔疮▲每天都在坐着学习≌也不经常运动♂吃饭都是随随便便就解决了♂时间长了就开始便秘▽那时候也没当回事▼就想着会自然好的★
没想到后来便秘越来越严重▲直到有一天洗澡的时候我才发现长了一个小肉球€搜了后知道是痔疮▇
当时不痛也不痒▽就不想管它┅高三毕业后痔疮越来越严重≒都有便血了〓我意识到不能再拖了┅就开始治疗≒
以下为我的方法：
【方法一：调整饮食习惯】
平时要多吃水果蔬菜﹌特别是高纤维食物○可以促进排便◆
千万不要吃辛辣刺激性食物€因为吃辣会刺激直肠肛门部位血管充血和扩张￠排便时就会有刺痛和胀坠感⊙导致排便更加痛苦∴
我每次吃完辣后上厕所菊花就会火辣辣的疼﹌一般还会流便血☉
【方法二：便后清洗屁股】
因为我们的粪便中有很多细菌☉再加上有痔疮在□只用纸擦是擦不干净的△
所以平时大便后要及时清洗屁股￠建议使用温水∞
温水可以促进患部的血液循环●有助于收缩此处肿大的静脉￠并且能止痛◎
【方法三：使用药膏涂抹】
我用的是【 痔.康.安 凝胶】▇它是中药产品○感觉挺靠谱的Θ就是试一试∴我是在【 痔.康.安 官.网 】买的⊙可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到Θ也可以加他们的 v信（zhikangan）了解●
我每天晚上都要用一次≒质地细腻柔滑▇涂在痔疮上挺滋润的⊙也没有啥刺激性感觉∞
见效有些慢☉我用了大概20多天吧﹌便血才没了☉痔疮也小了一些◆
用到快三个月时痔疮才彻底没了√终于摆脱它了☆
对于治疗痔疮∞?我还有一些心得想跟大家分享∴
因为治疗痔疮是个漫长的过程●所以大家一定不要太心急了Θ保持平常心慢慢来就好〓
以上就是我的方法啦≡推荐大家试试Ψ只要坚持就会有效果的≌
当人得了痔疮之后∷肛门处会经常性的出现疼痛★导致患者寝食难安◎有些人还并不知道痔疮如果不治※会引起很多并发症¤那么痔疮会引起哪些疾病呢?
1、便血：内痔最常见的早期症状┅一般表现为排便后肛门内出血⊙血色鲜红┅不与粪便相混或便上带血⊙继而滴血▲甚者可见喷射状﹌便后出血可自行停止⊕内痔出血一般为间歇性●粪便干燥疲劳饮酒过食辛辣食物常为出血诱因；
2、疼痛：内痔一般无疼痛Θ当发生嵌顿▼引起水肿€形成血栓◆糜烂坏死时则有剧痛；
3、脱出或突起：肛门处有异物感⊕便后不易檫净▼肛缘有肿物突起☆为皮肤覆盖┅外痔的标志▇脱出则是内痔的症状≌痔核体积大▽排便时受粪便挤压┅使其与肌层分离脱出肛门外♀脱出的痔核易受感染▇每因发炎▼水肿引起剧痛▲
4、黏液外溢：直肠黏膜长期受痔核刺激发生炎性渗出￠使分泌物增多o刚毛括约肌松弛时随时流出o使肛门皮肤经常刺激而发生湿疹¤瘙痒◎
5、便秘：患者因出血人为控制排便造成习惯性便秘.由于便秘极易檫破痔黏膜而出血※形成恶性循环≌
调理痔疮的7款食谱
痔疮发作时需要用药物╬主要用外用药进行调理Θ关键是要用药得当★可以及时使用【 痔.康.安 凝胶】能达到事半功倍的效果▲可百度搜 痔.康.安 了解Θ使用痔疮膏的正确方法是：便后洗净手指和肛门◇如有条件温水坐浴更好⊕吸干局部的水∷将 痔.康.安 推注到肛门里面就可以了∞每天一支使用方便§
大肠香蕉树芯汤￠猪大肠头250克⊕香蕉树芯适量●将猪大肠≒香蕉树芯洗净∷切碎后放锅内煮汤◇加适量调味品√每日1剂﹌连服7天▼
绿豆紫米炖大肠◇绿豆50克∴紫米30克∴猪大肠250克◎将猪大肠洗净∷绿豆、紫米用水浸泡●然后放入肠内并加少量水◎肠两端用线扎紧∴在砂锅内
加水煮至烂熟可加适量盐☉每日1剂⊕连服7天~8天☉
阿胶粥⊙阿胶30克￠红糖50克Ψ糯米100克●将糯米洗净后煮成粥€阿胶捣碎◎放入糯米粥中€再放入红糖△边煮边搅匀≈稍煮3分钟~5分钟即可⊙每日1次o3天~5天为一疗程≡
蚕藕汤▇藕500克●僵蛋7个∞红糖120克〓将藕洗净切厚片€与僵蛋、红糖放锅中加水煎煮成汤o每日1次★连服7天≒
桑椹粥◆桑椹30克鲜品60克≈糯米100克○冰糖25克★将桑椹浸泡片刻♀洗净后与米煮粥▽再加入冰糖共煮〓每日2次△早晚服用￠5天~7天为一疗程▼
黑鱼木瓜汤Θ黑鱼1条150克┅大蒜3瓣≒木瓜15克◎将鱼去鳞和内脏◇与蒜、木瓜共同煮汤◎每日1剂┅连服数天⊕
木耳柿饼汤√木耳6克、柿饼50克、红糖50克╬木耳摘洗净﹌与柿饼、红糖同煮成汤√每日1次﹌连服5天~6天★
中风病人因病后肢体活动功能受限¤久卧久坐易生痔疮▼对于轻度瘫痪或半瘫痪在拐杖帮助下可下地活动者▲采用早期预防和治疗的原则※如适当运动和根据病情采取手术或非手术疗法等；对于重度瘫痪完全卧床的患者▼不论痔的症状的轻重★均以内服外用药物保守治疗为宜♂如凉血地黄汤煎服麝香痔疮膏外敷≈
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决丫姻魇巨呷咫哺幡清濞酩饣冥罱欷礻哮怙矶腿。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！