职业关系人久站或久坐〓长期负重远行○影响静脉回流★使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血≡引起痔静脉过度充盈♀静脉壁张力下降≒血管容易瘀血扩张√又因运动不足☉肠蠕动减少⊕粪便下行迟缓◆或习惯性便秘∷可以压迫和刺激静脉●使局部充血和血液回流障碍§引起痔静脉内压力升高♀静脉壁抵抗力降低⊙
△▼真实案例▼△
都是十男九痔∞不过我也是万万没想到我一个女孩子也没逃过痔疮的魔爪☉
因为我自己专业的原因≡平时一坐就是坐一天☉而且很少出去走动走动○所以长痔疮也是在我的意料之中Ψ
不过◆虽然我有这个心理准备⊙但还是有一点点难过自己心里这一关△毕竟女孩子长痔疮的还是少数⊕
所以当医生建议我做手术去痔疮的时候我拒绝了¤还是太难为情了▲
幸好我也不是太严重●我自己来解决也是可以的▲
现在看着我自己一天天的好起来△就很想来和大家分享一些我解决痔疮的一些很管用的小方法﹌
1、注意饮食
大多数痔疮问题就是从饮食方面引起的▇喜辛辣、刺激的食物§所以在长痔疮的期间就不能够吃太辣或者是生冷刺激的食物◇酒也最好停掉了Θ
可以多吃一点粗纤维的食物和瓜果蔬菜⊙这样有利于消化大便通畅§这样也不易刺激到痔疮╬
2、外敷药品
我其实在痔疮期间用的最多不是医生给我开的外擦的药膏√而是我朋友给我推荐的这个【 痔.康.安 凝胶】√我是在【 痔.康.安 官.网 】买的∴可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到☆也可以加他们的 v信（zhikangan）了解¤每次清洗完屁股之后≡就擦上它┅我喜欢量多一点o不过这个也看个人习惯★
没过多久就吸收干净了∴痔疮处也不会很疼了≒
长期使用下去﹌最明显的一个感受就是痔疮处不疼了▇无论是站在还是坐着⊕而且排便也通畅很多○一个月左右就能恢复健康≒
3、少坐多走动走动
长痔疮大家都知道是久坐的缘故≌所以平时我没事都会在饭后去散散步☉一来达到了少坐的目的〓二来增强了自身的免疫力≌
4、多喝水
多喝水可以防止我们的大便干结≒在排便的时候就不会刺激我们的肛门和痔疮▇
患者可以适当地做以下这几种运动：
痔疮是很容易产生并且加重的╬如果大家长期不引起重视Θ会引发其他更难治的肛肠类疾病☉因此尽快祛除痔疮≒既获得身心健康∞又避免了并发症的隐患Ψ【 痔.康.安 凝胶】为中医传承配方¤可百度搜 痔.康.安 了解※草本精华≌营养肛周◎形成光滑保护膜Ψ促进静脉血流通畅▇逐步消除痔疮源﹌同时解毒消炎、去腐生肌○愈合病患部位伤口Θ
1、提肛运动◎
全身放松○将臀部及大腿用力夹紧Ψ配合吸气▼舌舔上腭Θ同时肛门向上提收￠像忍大便的样子╬提肛后稍闭一下气不呼⊙然后配合呼气▼全身放松▇每日早晚两次§每次做十几下∞
2、举骨盆运动☉
仰卧屈膝⊕使脚跟靠近臀部★两手放在头下o以脚掌和肩部作支点￠使骨盆举起Ψ同时提收肛门☉放松时骨盆下放≈熟练后☆也可配合呼吸△提肛时吸气△放松时呼气≡此法每日可坚持做1～3次¤每次20下●
3、旋腹运动〓
仰卧∞两腿自然伸展△以气海穴（脐下一寸处）为中心★用手掌作旋转运动；逆时针旋转20～30次◆顺时针旋转20～30次●先逆后顺旋转◇
产妇患有痔疮该怎么办呢
首先§产妇在饮食上要注意﹌平时家里人都比较注重你的营养∞天天大鱼大肉的☆时间长了饮食习惯就不好了⊕容易便秘▇发痔疮┅所以产妇不仅要注意营养≈还要注意荤素搭配才好￠这样助消化▽
然后就是要注意每天都吃香蕉或者红薯⊕这两个东西都是有通便作用的□基本上你如果便秘的话￠吃个两天就能通便∞但也不能多吃〓一天只能吃一根左右★吃多了会拉肚子也不好¤
最后还有就是∴产妇在怀孕期间本来就不可以喝酒≌而如果你长了痔疮◆还喝酒的话⊙痔疮就会疯狂地长更多出来€所以还是不要喝好一点╬以前我阿姨就是因为喝酒长了好多痔疮€希望你注意▽
痔疮发作时需要用药物●主要用外用药进行调理﹌关键是要用药得当€可以及时使用【 痔.康.安 凝胶】能达到事半功倍的效果￠可百度搜 痔.康.安 了解△使用痔疮膏的正确方法是：便后洗净手指和肛门┅如有条件温水坐浴更好★吸干局部的水Ψ将 痔.康.安 推注到肛门里面就可以了♂每天一支使用方便≌
所以总结一下就是√饮食上要荤素搭配§既要保证营养★又要保证消化﹌然后如果你上厕所很痛的话☆坚持吃根香蕉€就能好≈还有不要喝酒￠
在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择◇保守治疗可以选择局部外用药物治疗§例如使用【 痔.康.安 凝胶】△可以有效的控制并治疗内痔、外痔、混合痔※可百度搜 痔.康.安 了解≌有便意时不要忍着不去大便◇因为久忍大便可以抑制生理反射▽逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长≒或看报纸、或过分用力▽都是不良的排便习惯﹌应该及时改正▇
.慢性疾病如长期营养不好的﹌体质虚弱¤导致肛门括约肌松弛无力△长期患慢性支气管炎肺气肿☆由咳喘造成腹压上升※盆腔瘀血〓慢性肝炎肝硬变腹泻结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因€故在防治中应注重病人的全身状态◆采用合理有效的防治措施▲职业性原因长期站立或长时间坐★因直立或静坐姿势♀肛门盲肠居人体下部≌痔静脉回流不畅≒
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决螵蘩所窖鳞祗闺暴魉铩哨鏊澶覆旋焘嘶嘞烘返。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！