加强锻炼预防痔疮另方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环方法有两种种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴每次约分钟可以疏通经络改善肛门血液循环；另种方法是用意念有意识地向上收缩肛门早晚各次每次做0次这是种内按摩的方法有运化瘀血锻炼肛门括约肌升提中气的作用经常运用可以改善痔静脉回流对于痔疮的预防和自我治疗均有定的作用€
﹌∴ 痔.康.安 客户真实案例分享∴﹌
之前经常听说十人九痔??万万没想到这事儿发生到我身上§平常只要稍微不注意饮食★吃辣的??或者上火的东西※菊花上就会长出来个小肉球◆坐立不安▲好几次拉完粑粑▇一擦还有血≡妈呀〓吓死宝宝了~
偷偷的去过肛肠科医院▽医生建议手术╬说实话┅不仅是嘴∴我的内心都是拒绝的≌后来◎医生给我开了一大堆药▲内敷外敷◎还有中药⊙我是含着泪听完护士姐姐的用药指南的♂
经过这几种药的调理★加上我细心照顾◎我的痔疮——还是没好╬接下来的日子里☉每天都是煎熬♂稍微少喝点水??吃点有火气的东西??心情有点变化??天气稍微热一点??……它马上从一座死火山∴迅速变成活火山╬喷着血和往外掉§每天都是这样◎内心几乎是崩溃的♀€
就这样和痔疮斗争了半年▼疼了半年≌哭了半年※之前是一个小疙瘩⊕现在变成一坨肉球▽特别走路的时候√大腿内侧每天总是火辣辣的疼┅摩擦??摩擦??似魔鬼的步伐Ψ▼▼o
那种疼只有亲身经过的才明白▽勘称是活受罪¤从那以后我就被痔疮折磨的日渐憔悴∴慢慢的大便也越来越困难╬要命的是很疼▽上班时都一瘸一拐的走∴别人背后指指戳戳的♀我这小心肝儿啊≈△⊕
被同事看出端倪后⊕公司的一个男同事◇给我送来了【 痔.康.安 凝胶】╬现在回想起来≒我一个女的和一个男同事悄悄的讨论菊花的问题o真是......别赞≡┅要脸◎◆
不得不说▽这个东西还是很管用的€每天晚上先清洗pp≒等干了之后∞在涂抹上药膏△凉凉的∴很清爽▲很快就吸收完了~~也不黏腻≌≒
用了三天吧≈就不疼了▲便血也没之前严重了≌就是这么神奇√我终于可以正常走路了¤▇☉◇
又过了几天┅肉球也慢慢的小了点€就这样一盒用完之后★我自己又在网上买了2个疗程的（我是在【 痔.康.安 官.网 】买的≒可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到△也可以加他们的 v信（zhikangan）了解∴）Ψ抱着直接治好它的决心◆每天晚上回去熟练的洗pp??涂药膏~~
用完之后﹌小肉球已经没有了≡再怎么扭动也不怕pp疼啦~~
多吃韭菜对于痔疮的治疗来说也是比较重要的§韭菜韭菜含粗纤维较多☉且比较坚韧⊙不易被胃肠消化吸收¤能增加大便体积Θ促进大肠蠕动〓防止大便秘结▇故对痔疮便秘者有益◇ 蕞后≡蕹菜又称空心菜空筒菜⊕性寒味甘⊙有治疗便秘便血痔疮的作用∞蕹菜对痔疮病人大便经常干结者★ 蕞为适宜★
痔疮的症状具体有哪些呢？
1??大便困难：通常情况下在解便与痔疮发生的同时??发展变化关系密切∞由于病人畏惧排便时引起的肛门疼痛□久忍大便≒既加重了便秘●又造成排便习惯紊乱≡增加了排便困难症状□
2??肛门湿润和瘙痒：肛门旁经常会有湿润和瘙痒的现象发生€并且通常是预示着痔疮的存在√但需与肛门湿疹相鉴别▇肛门湿疹在检查时可见肛周皮肤皱襞增厚¤或出现皲裂♂皮肤光彩变白;而内痔引起的肛门湿润和瘙痒≡多由内痔发炎肿大时分泌物增多所致≡或由于内痔脱出于肛门外▲刺激大肠腺分泌大量粘液Ψ粘液沿松弛的肛管流出所致￠治疗内痔后肛门湿润和瘙痒的症状即可消失Ψ外痔一般无分泌物﹌只有当外痔发炎??皮肤溃破Ψ炎性分泌物增多时∴肛门才经常湿润∞但此种情况☉常伴有肛门疼痛⊕
3??突起和脱出：肛缘突起♀并且伴随有异物感※而且通常在便时不易被擦干净☆污染内裤通常是外痔疮的一种标志Ψ而脱出则是内痔的 蕞为常见的症状表现￠内痔早期一般没有脱出的症状∴通常只有在肛门镜做检查的时候才能发现痔核的真正存在♂或大便时由于腹部的压力增高和粪便向下的推力§使内痔脱出于肛门外￠少则一处◎多则呈一周脱出于肛门外〓严重者∷可于行走??咳嗽??劳动用力时亦见痔核脱出于肛门外⊙
4??便血：便血是内痔疮的所 蕞为常见的一种症状≒但并非每次解大便的时候都会有便血的现象发生￠而且通常以大便干燥 蕞为多见€出血量不等√可为粪便带血??便后手纸带血或点滴而出☆严重者可出现射血○
5??疼痛：疼痛一般是外痔疮所 蕞为常见的一种症状▼但是由于外痔疮大多是位于齿线以下的♂并且是由脊髓神经所支配≌属有痛区的病变⊙一旦外痔发炎﹌肿胀∞则疼痛明显≒
痔疮饮食有哪些禁忌
对于痔疮的治疗€特别保守治疗Θ其实中成药也是不错的选择☉像【 痔.康.安 凝胶】¤可百度搜 痔.康.安 了解◇对治疗痔疮也是很有帮助的€不过不管怎样◎患有痔疮的难言之隐时●能对病症起到疗效的方法都可以试试☆但是平常的作息规律与饮食还是 蕞基础与关键的≡
1??不能吃难于消化??坚硬的食物
这些食物难以消化会导致便秘☆从而使直肠血管曲张∞引起痔疮复发▇
2??不能吃味浓及香料多的食物
这些食物容易令肠道不适¤同时令肝脏充血??下腹腔压力加大¤可导致痔疮发生或使痔疮加重☉
3??要控制盐的摄入
过量的盐会使体内液体停滞于循环系统§造成肛门及其他地方的静脉隆起o使病情加重⊙
4??不能吃温热水果
橘子??枣??桃??龙眼??杏??李??菠萝??荔枝等★这些热性水果容易导致大便秘结￠加重痔疮病情￠
5??不能吃高脂肪??蛋白食物
高脂肪??高蛋白食物可使大便排泄缓慢≌从而导致便秘♀使痔疮病情加重≌
6??不能吃辛辣食物
包括辣椒??咖喱??胡椒??生姜等∴因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张∷能造成排便时刺痛和坠胀感Ψ从而诱发混合痔痔疮〓
7??不能饮酒
中医认为痔疮多属湿热€饮酒可使其湿热病症加重⊕而且酒（特别是烈性酒）可使直肠静脉充血♂诱发或加重痔疮▲
痔疮患者的注意事项适当运动∴注意改变体位⊙加强局部的功能锻炼⊙如肛门收缩运动Θ又称“提肛”☆即自我调整括约肌€收缩放松肛门§收放♂每次0下∴约分钟※每日至两次¤随时随地都可做≡长期从事久坐久站久蹲工作的人◎要适当改变体位♂定时活动下肢和臀部肌肉▇力求劳逸适度≈动静适宜≈
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决褶现枯异蛰葬辜寿铊朱菽竟乌仫铫酩禀宽湓荒。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！